FAQ по витамину B12 для веганов
B12 — это единственный витамин, который мы не можем получить из растительнойпищи. Поэтому его надо начать принимать, сразу же после перехода на веганство. Ксожалению, не все люди так делают (и я сначала тоже), потому что разобраться вэтом деле может быть непросто. Поэтому, я решила ответить на ча…