Витамин B12

Витамин B12 необходим всем, кто придерживается веганского рациона, так как он не содержится в растительной пище. Веганские добавки B12 помогают удовлетворить потребности организма в этом важном витамине. Они бывают в разных формах, включая таблетки, капсулы и жидкие добавки, и являются важной частью сбалансированного веганского питания.