Гайд: скалолазание

Итак, вы решили попробовать что-то новое или побороть свой страх «клин клином» и уже загуглили ближайший скалодром? Супер! Если вы веганите, то скорее всего понимаете, что в любом хобби могут быть свои нюансы. Мы постараемся рассказать о том, что нужно учитывать веган_ам.

О чём можно не беспокоиться

Большая часть экипировки для скалолазания – по вегану:

• страховочная система / «система» / «обвязка» / «беседка»,
• верёвки,
• «стаканы»,
• «гри-гри»,
• карабины,
• шлемы (последнее более актуально для промышленного альпинизма, чем для спортивного скалолазания).

Если вы новичок, всю эту экипировку можно взять в аренду на скалодроме.

О чём можно почти не беспокоиться

Магнезия

Магнезия – главный расходный материал в видах спорта, где нужны хорошее трение, хват и сухие ладони. Среди них скалолазание, тяжелая атлетика и кроссфит. Спортивную магнезию получают из минералов и состоит она чаще всего из карбоната магния с редким добавлением незначительного количества солей кальция и воды. Чаще всего магнезию можно встретить в виде белого порошка, похожего на мел.

Сухая магнезия не содержит животных веществ и не тестируется на животных. Хотя, конечно, минералы и являются остатками животных, умерших миллионы лет назад.

Жидкая магнезия

Такую магнезию делают, добавляя к соли магния спирт и другие вещества, чтобы она стала жидкой. При нанесении такой раствор высыхает, а руки на трассе больше не скользят. Преимущество жидкой магнезии: она не пылит, и значит вам не придется дышать магнезией, а спортзал будет чище. К тому же она держится на руках дольше.

Особенно актуальна жидкая магнезия в боулдеринге (дисциплина в скалолазании с короткими, относительно невысокими трассами повышенной сложности). Если вы не профи и не лазаете очень сложные трассы, то вам хватит и порошковой магнезии.

Если вам потребуется жидкая магнезия, учитывайте то, что она подходит под стандарты о безопасности косметическо-парфюмерной продукции. То есть вам нужно проверить её состав и тестирование. Об этом можно прочитать в отдельном гайде.

Мешочек для магнезии

Для комфортного лазания вам пригодится поясной мешочек для магнезии. Обычно они делаются из веганских материалов, но есть шанс наткнуться на замшевый.

Мешочек и магнезию обычно можно взять в аренду на скалодроме, если вы пока ещё не купили свои.

И о чём нужно побеспокоиться

Обувь

Для скалолазания нужна особая обувь – скальные туфли («скальники»). Скальники жёстко фиксируют стопу благодаря узкой колодке и имеют жёсткую резиновую подошву, а также пятку и носок, дополнительно усиленные резиной.

К сожалению, скальники могут содержать натуральную кожу, обычно замшу. Если вы берёте скальники в аренду на скалодроме, попросите пару из синтетического материала. Скорее всего, вам пойдут навстречу.

На сайте climbingshoereview.com есть довольно полная подборка веганской скальной обуви, актуальная на 2022 год.

К этому списку можно добавить модели от Five Ten (саб-бренд Adidas), например, Kirigami. Можем посоветовать недорогую, но при этом комфортную модель Black Diamond Momentum.

К сожалению, выбор веганской скальной обуви в России оставляет желать лучшего. Если у вас есть знакомые за рубежом, то можно попросить их помочь вам заказать обувь с сайта Tradeinn. Однако если есть возможность примерить модель, прежде чем заказать, обязательно сделайте это. Скальники должны сидеть очень плотно. Впрочем, это тема для отдельного гайда.

Щётки

В скалолазании используют жёсткие щетки, чтобы счищать грязь и лишнюю магнезию с зацепок и рельефов на трассах. Ведь слой магнезии на зацепке в сочетании со слоем магнезии на ваших руках будет мешать трению. Щётки есть на скалодромах как обязательный инвентарь – вы не берёте их в аренду, а просто пользуетесь, если необходимо. Большинство из этих щёток сделаны из щетины животных. Вы можете купить свою синтетическую щётку и носить её с собой.

Крем

В заключение поговорим о креме. Ваши ладошки будут страдать, особенно поначалу. У вас будут мозоли и много стёртой кожи, а магнезия будет сушить. Поэтому не пренебрегайте кремом для рук, тем более если кожа склонна к сухости. Ну а где найти веганский крем для рук, вы и сами знаете.

Автор Саша Ч.
Редактор_ки Олег Леонов и Марина Ястремская
Оформительница Александра Газарова