Зубная паста, обогащённая витамином B12. Механизм такой: B12 всасывается через слизистую рта во время чистки зубов. По расчетам производителей, одной баночки хватит на месяц, с учётом 10% эффективности всасывания.

Голодный Леший рекомендуют проверить уровень гомоцистеина через месяц, чтобы проверить эффект работы пасты. Но мы с этим не согласны. На уровень гомоцистеина могут влиять заболевания, а месяц — слишком короткий срок, чтобы отследить динамику использования данной пасты. Но сделать анализы до начала приема, а затем через полгода-год — хорошая идея.

Цена: 320-750 руб.

Магазины: Голодный Леший, Ozon, Wildberries, Яндекс.Маркет.

Состав: карбонат кальция, глицерин, вода, ксилит, облепиховое масло, лимонная кислота, ксантановая камедь, эфирное масло апельсина, эфирное масло кедра, ментол, экстракт зелёного чая, экстракт коры дуба, экстракт можжевельника, экстракт ромашки, экстракт сосны, экстракт шалфея, цианокобаламин.

Коды переработки: 2 HDPE, 2 PE, 5 PP или 5 PP, 41 ALU.

Продукт тестировался на бактериях. Это по вегану. Перепроверить протоколы после 28.06.2026.

Май 2021/ инфо от производителя по B12
Апрель 2023
Сентябрь 2023/ ксантановая камедь
Сентябрь 2023