Эта книга совсем не соответствует её названию. Можно было бы назвать её "Как начать питаться растительной пищей" или в таком духе. Тут нет ничего про этику по отношению к животным. Но если вы ищете достоверную информацию о веганском питании на всех стадиях жизни – вам эта книга точно нужна. С одним только предостережением: из-за книги можно сильно зациклиться на здоровом питании или триггернуться, если у вас есть РПП.

Обозрела и оформила Марина Ястремская